Aydos'tan Erciyes'e 3 Temmuz 2018 Saat 19:30 Civarları... Aslında daha erken çıkacaktım antrenmana. Fakat nemin de etkisiyle hava sıcaklığı bırak koşmaya, nefes alıp vermeye dahi izin vermiyordu. 25K ve +1000 yapacaktım Aydos'ta. Geç saatte karanlığa kalmamak için mecburen irtifa kazanımından ve mesafeden kıstım, tempoyu hızlandırdım. Batonlu, çantalı, beslenmeli son provaydı. Henüz antrenmanlarda dahi ikinci kez oluyordu baton ile koşmak. Artık bu idmana göre yarışı batonlu ya da batonsuz koşacaktım. Batonların beni normal Aydos idmanlarına göre epey yavaşlattığını farkettim. Bu durumu Utkuer hocamdan yarış öncesi son taktikleri alırken paylaşacaktım. Neyse Antrenmanı 21.37 km, +817 irtifa kazanımı ve 2:30'31 sürede tamamladım. Eve geldiğimde saat 22:00 olmak üzere idi. Önümde yolculuktan önce sadece bir gün vardı. O gün için de hocam 4*1000 (3.40-3,45km/dk) antrenmanı vermişti. Onu da İbrahim Bitiş kardeşim ile birlikte yaptık. Antrenman sonrası Ut